外阴长了个毛囊炎很大比较痛。如果未化脓者，可以选择外用20%鱼食脂软膏或3%的碘酊，也可选用莫匹罗星软膏，夫西地酸软膏等等。如果已经软化，化脓的情况，可以选择到正规的医疗机构。让医生在无菌的环境下把脓肿切开引流，然后每天清创换药，直到皮损完全长好为止。平时需要注意保持皮肤的清洁卫生，防止外伤及增强机体的免疫力等等。在患病期间，注意忌口，不要吃辛辣刺激性食物。