女性到了中年如果出现了月经量的减少，而且年龄超过了45岁了，这个考虑有可能是卵巢功能下降了，黄体功能不足引起的，有的女性更年期会来的比较早一些，45岁以后就开始出现更年期的征兆了，建议可以去验血检查一下性激素水平，验血查一下卵巢功能，避孕的时候，需要用激素替代疗法，来调节体内的激素水平，保持规律的月经周期，平时也注意保持规律的作息时间，不用经常熬夜，注意保持愉快的心情，适当体育锻炼