乳腺结节三级，这种一般考虑良性的可能性比较大。 这种控制，主要要动态随访观察，以及做好保养。如果结节大于两厘米以上，还是建议外科手术切除；如果是多发的，而且是小于两厘米的，这种可以动态随访观察，一般是建议半年左右复查一次乳腺彩超和乳腺钼靶。平时，注意多运动锻炼，保持睡眠充足，心情舒畅，不要熬夜、上火，不要辛辣、煎炸、油腻饮食。可以多吃水果、蔬菜，海带、丝瓜，不要食用一些含有雌激素的化妆品。如果平时有胀痛、刺痛等不适，可以考虑吃点活血化瘀、散结消肿的中成药。