我们首先要看患者平时的一个饮食。当然，还有一些是否是出现了慢性的一个疾病造成的，首先，我们要去医院做一个详细的检查，根据检查，然后对症治疗。还有就是在日常生活中，要多注意吃一些补铁的，一个食物可以多吃一些猪肝，猪血菠菜，豆类，奶类或者是花菜等等，这些食物对缺铁性贫血的患者有很好的一个改善的效果，当然，我们还可以听从医生的指导，服用一些铁之缘片，对贫血的患者也是非常好的。