这样的情况我们可以限制肩关节的活动，避免损伤进一步的加重。 可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布或洛索洛芬这样的药物进行止痛抗炎的治疗，也可以局部进行热敷、烤电，每天用频谱烤灯照射2到3次，每次30分钟到40分钟，这样可以改善局部的血液循环。促进炎症的吸收，我们也要明确肩袖损伤具体的程度，是否引起我们肢体的活动受限。我们要通过医生的查体以及X线、核磁等相关的检查来综合评估我们肩袖损伤的程度，具备手术指征的我们还是要尽早的进行手术的治疗，恢复肩关节的功能。