感冒很难受，但是不发烧，应该和自身的免疫功能低下，或者是肠胃功能异常引起的问题有关。 注意观察一下大小便情况，观察一下有没有异常的鼻炎或者是肠胃病症引起的问题。合理的休息，排除一下由于身体免疫功能紊乱，或者是由于肠胃失调引起的现象，注意观察一下有没有其他的慢性病或者是内分泌失衡等引起的现象？注意调养，合理的促进身体健康，提高身体免疫力是很重要的，不要吃生冷辛辣的食物，多吃一些蔬菜水果，对于身体健康比较好，可以检查下血液，检查下b超情况。排出一下肺部疾病，或者是由于异常的劳累等引起的现象，注意调养，合理的促进身体健康，保证休息是很重要的，不要吃生冷食物，注意适当的检查，合理的对症用药。