后背发寒发冷一般是由于阳气虚所导致的。 阳气有温煦的作用，阳气虚不能温煦机体则会出现发寒发冷的情况。建议到医院去就诊，服用中药汤剂治疗效果最好，也可以选择中成药附子理中丸、当归四逆汤等调理。 在日常饮食中要注意清淡饮食，不要吃生冷的食物。可以多食用一些温热性质的食物，例如，当归、牛肉、羊肉、枸杞、山药、大枣、生姜、干姜、小茴香、丁香、花椒、黑胡椒、肉桂、肉蔻、砂仁、龙眼肉等。