口干口苦口涩，这种情况从中医的角度来讲，主要还是由于上火的原因导致的。 一般是心肝火旺，或者是肝胃火大。因为身体火气大口中津液不足，就会出现口干口涩的表现，而肝火旺引动胆汁上溢于口，从而导致口苦。要调理，首先平时要注意控制自己的饮食，不要吃太多辛辣粘腻刺激的食物，而且要控制自己的情绪。不能抽烟喝酒，也不能熬夜。第二、中药可以选择黄连清心丸、龙胆泻肝丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片等药物调理。平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。第三、平时还需要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于起到降火的作用。但是也不建议大汗淋漓，要注意适当的补充水分。