宝宝胀气的时候可以给宝宝适量的吃一些温热的流食，比如米粥或者是面条，要给宝宝少食多餐。少吃过甜的食物和产气的食物以及凉性的食物，比如一些甜的饮料及豆类食物。然后带宝宝做适当的运动，如果宝宝小不会走路的话，可以给孩子顺时针揉肚子做排气操，也有缓解胀气的作用。如果孩子的腹胀比较严重的话，可以给孩子用温热的毛巾热敷肚子，或者口服一些缓解胀气的药物，比如益生菌或者是西甲硅油也能够很好的排气。