天气寒冷，手脚发凉，是正常的现象。 因为天气寒冷时，末梢循环血差，所以会导致手脚发凉的情况。这个时候，可以每天晚上用热水泡脚，在水里适当加上生姜，艾叶，花椒等，有很好的温经散寒的作用。另外，也可以用艾灸的方式，多爱艾灸一下足三里，三阴交，神阙，关元，气海等穴位，也有很好的作用。如果平时也比别人容易怕冷，手脚冰凉，多是由于阳气虚所导致的，这个时候，最好是服用中药汤剂治疗，或者服用中成药，右归丸、六味地黄丸、参附汤以及附子理中丸等调理。