如果血块排出来，只是说能够临时缓解症状，并不能说宫寒就好了。 因为宫寒，主要是由于阳虚性的体质导致的，这次月经好了，下一次月经可能还会出现有血块以及痛经的情况，所以要从根本上解决自己的体质，这是一个慢功夫。比如药物，可以选择艾附暖宫丸，温经汤，附子理中丸等药物调理，平时，可以用红花、玫瑰花、干姜等泡水喝，到了月经期，也可以喝生姜红糖茶，另外，平时，要注意保暖，尤其是在秋冬季节，要注意双下肢以及腹部的保暖。而且月经期间，尽量不要生气上火，因为这样容易损伤身体的阳气。平时，还可以坚持进行艾灸治疗，可以艾灸气海，关元，神阙等穴位，也可以用艾草以及温热水泡脚。