腰疼，建议去医院脊柱骨科拍一个片子或者是做磁共振检查一下，查明疼痛的原因。 如果是因为劳累过度，有可能导致腰肌劳损，腰部疼痛的情况。可以应用一些活血通络，营养神经的药物来缓解疼痛，不舒服的症状。如果是因为腰椎间盘突出，压迫神经的话，一般拍片子看不清，做磁共振或者CT才能看出来。如果是压迫厉害的话，可以考虑手术治疗。比较轻的话，可以保守治疗，应用药物配合针灸、牵引等方法。