大腿肌肉拉伤，首先要制动患肢，给予患肢支具外固定，局部可以做冷敷四十八小时之后可以改为热敷。局部也可以做理疗，中药的熏蒸，药物的离子导入等，促进血液循环、消肿止痛、也可以外擦消肿止痛的药膏或外贴活血化瘀的膏药。 如果局部疼痛明显，可以口服非甾体的消炎药物。要及时到医院就诊，请医生检查一下是否有肌肉断裂及血肿形成的情况。如果肌肉断裂严重，还可能需要手术探查修复，一般情况下，两周左右的时间基本上就能够康复了。