泡脚是可以去除宫寒的，因为宫寒主要是由于脾肾阳虚，身体有虚寒，通过泡脚可以刺激脚底各个脏腑反射区有一定温通经络的作用，尤其是可以用艾草泡脚效果更好。 另外，宫寒的患者还可以通过以下的方法调理:第一药物可以选择爱抚暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊等药调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。二平时要保证自己的温暖，尤其是在秋冬季节以及经期要保暖。第三，平时饮食要清淡，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，还可以进行艾灸治疗。