孕妇经常口干舌燥，这个主要考虑的是因为上火的表现。 一般肝火、胃火旺盛，就会导致口干舌燥，可以多吃一些雪梨，喝一些银耳汤，还有这段时间可以喝一些甘蔗水都有清热的作用。目前，在怀孕过程中，孕妇的饮食要均衡。但是像辛辣的、生冷的、活血的食物都不能吃。活血的食物就是容易会导致流产，这个要特别注意。另外，在怀孕过程中要注意补充叶酸，叶酸建议在怀孕的早期晚期服用。怀孕的中后期可以适当的补充一些钙片，可以口服迪巧或者钙尔奇。因为在怀孕过程中，会容易缺钙，所以就需要补钙。