一吃羊肉就来月经，有可能是因为女性本来的体内热比较盛或者是处于阴虚的状态，而羊肉是能够增加体内的热量，同时是温性的，所以温性的有可能会导致女性的月经提前来。 女性如果出现了这种情况，还是建议平时在月经前尽量少服用羊肉。如果是女性月经的周期比较规律。但是在吃羊肉的时候，月经就提前那么通常情况下是可以通过避免吃羊肉来达到使月经正常的目的。 女性的月经一般来说提前或者是推迟一周之内都是属于正常的，而女性如果本身体内热比较盛的话，平时的饮食要注意不要吃太多辛辣刺激的食物。