网球肘一般建议进行热敷，热敷可以改善局部的血供，促进局部的血液循环，促进组织的修复。 冷敷一般适用于急性的损伤早期，运用于减轻局部的肿胀疼痛。热敷才有助于局部的组织血供改善，有利于炎症因子的释放吸收。网球肘的患者肘关节会有疼痛，活动受限的情况出现，这种情况多是由于慢性的组织损伤，局部的炎症导致。需要积极的进行治疗，避免肘关节的过度活动，可以进行疼痛点的封闭治疗。通过积极的治疗以后，可以缓解症状。