舌苔发黄，这是由于脾胃有湿热的表现。 患者还会出现食欲有时旺盛，有时不振的现象，以及腹胀和排便不畅或者便秘的症状。平时应注意清淡饮食，避免服用辛辣刺激性的食物。需多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。可以多吃一些猕猴桃、苹果、西瓜、菠菜、胡萝卜等食物。有利于补充人体所需要的维生素，保持充足的睡眠，不要熬夜，多参加一些户外活动。多做一些体育运动，来增加身体的抵抗力，以上这些方法都会有改善舌苔发黄的症状。