妊娠高血压无法仅仅通过食物来控制血压，食物只能起到一定的辅助作用，在饮食方面要保持健康的饮食，第一，饮食，补充充足的蛋白质和丰富的矿物质以及多种维生素，多吃禽、蛋、瘦肉、鱼肉等，营养丰富的优质蛋白质食物，多食用新鲜蔬菜水果，少油少盐、低脂、少吃油腻以及辛辣的食物，但是不建议刻意的限制食物的总热量，以避免造成营养不良，同时要保证充足的休息，妊娠高血压在孕期发病率比较高，威胁性也比较大一定要高度的重视，需要去医院时进行体检查体检，如果是轻度的妊高症，并且不合并脏器功能损伤，可以居家观察进行以下饮食治疗，不需要吃药，严重的时候一定要进行住院治疗。