怀孕期间不会特别容易上火，除非是吃了一些上火的食物，或者是一些湿热的食物才会引起上火的。 建议目前如果有上火的现象，可以先喝一些蜂蜜水，或者可以喝一些盐水，可以起到清热消炎的作用。怀孕过程中，主要是多休息为主，避免劳累，特别在怀孕的前三个月因为胎儿发育不太稳定，如果不注意休息，有可能会造成流产的风险。怀孕期间有口服叶酸叶酸的作用，可以预防胎儿神经管缺陷，怀孕中期可以补充钙片，可以选择迪巧或者钙尔奇，因为当钙摄入不足会影响到宝宝的骨骼发育，还有可能会造成孕妇后期出现骨质疏松的问题。