一动就出汗多，原因有很多，比如内分泌系统的疾病所导致的，例如甲状腺功能亢进症、糖尿病、垂体功能亢进症都会导致机体基础代谢的增加，出汗增加。 中医认为，一动就出汗，大多数是由于气虚所造成。患者同时还会伴有周身乏力、气短懒言、食欲不振等情况。建议患者平时要多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼类等食物，要加强营养调理营养的同时，还要注意多休息。保证充足的睡眠时间。不要劳累，要避免熬夜。平时可以适当的加强体育运动，能够提高自身免疫能力，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。