突发心梗的自救有以下几个方面。 第一个要了解心梗的症状，心梗会出现剧烈的胸痛常常伴有大汗及濒死感，可以舌下含化硝酸甘油或者丹参滴丸，速效救心丸等硝酸酯类的药物进行缓解。如果症状得不到有效缓解，可以在短时间内反复进行舌下含化。具体剂量按说明书服用。第二个要尽快拨打120开通病变血管，送到医院后，要紧急做造影，开通血管或者是挽救坏死的心肌，这个时候要通知家属或者是医院，尽快到院进行抢救，药物治疗和器械植入的治疗。对于自己来讲的话，要立刻停下手中的工作，然后安静休息下含化硝酸酯类的药物进行自救。