坐着经常腿麻，大部分情况下，可能是长时间一个姿势导致的，长时间一个姿势就容易导致腿部的肌肉反复受到压迫，局部充血水肿，形成无菌性的炎症。还会导致局部酸性产物的堆积，从而导致局部缺血，缺氧。神经就会出现一定程度的损害，出现麻木的症状。长时间坐立要比站立时腰椎负荷更加严重，就有可能加重腰椎椎间盘的突出，或引发腰椎间盘突出，椎间盘突出之后压迫神经，引起神经的损害，也有可能会引起腿的麻木。长时间坐立也有可能会导致腿部的血液循环比较差，因为血液循环主要就是靠腿的肌肉收缩促进血液回流到心脏。长时间坐立血液瘀滞在腿部，从而导致局部缺血，缺氧，也会引起腿的麻木。