病毒性感冒不能吃一些辛辣刺激、生冷油腻以及气味过重的食物。 因为病毒性感冒之后，患者会出现一系列呼吸道的症状，比如头疼，头晕，咳嗽，咳痰，鼻塞，流鼻涕，肌肉酸痛，全身乏力，发热等等一些症状，如果我们再使用一些辛辣刺激，生冷油腻以及气味过重的食物，会引发我们呼吸道的症状进一步的加重，不利于疾病的恢复以及身体的健康。另外，在感冒期间，我们还要做好个人防护，避免病毒通过呼吸道飞沫传染给我们周围的朋友，家人，同事等等，并且防止出现交叉感染的情况。在病毒性感冒之后，我们要注意休息，避免剧烈的运动，并且要注意保暖，避免再次受凉而使症状进一步的加重，同时还要注意监测体温，出现发烧时要进行及时的物理降温或者服用退烧的药物。