肩膀困，胳膊困，手麻，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是颈椎病、颈椎的骨质增生、韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议行颈椎正侧位片、颈椎核磁共振、四肢肌电图检查，来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，避免久坐低头、颈部剧烈活动、长期伏案工作，看看相关症状是否缓解，必要时，可以行甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法，看看相关症状是否缓解，必要时，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是长期不正确姿势、运动过量所引起的运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，一般问题不大，必要时刻，给予非甾体消炎药，对症消炎镇痛治疗。