两膀子酸痛往往是由于局部肌肉韧带劳损，长时间的低头伏案工作，保持保持颈肩部肌肉韧带紧张所导致的。局部肌肉韧带筋膜炎可能性较大，是一种劳损性的无菌性炎症。在治疗上主要是改变生活方式，避免颈肩部受凉，避免长时间的低头伏案保持一个姿势。酸胀疼痛部位可给予使用热水袋局部热敷、烤灯照射、推拿按摩促进周围血液循环，利于恢复。疼痛较重者，可给予口服非甾体消炎止痛药物，外用扶他林软膏或者活血化瘀膏药，必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射部位需加强护理，避免沾水。