回奶硬块这种一般两周到一个月左右会消失。 回奶过程都会出现积乳硬块，这种属于正常的，不要经常去排空，否则会导致回奶失败。两周到一个月左右，这些回奶变快，就会慢慢消失，也没有必要去排移除积乳。回来后三个月左右复查乳腺彩超，评估一下乳房的健康状态。回奶期间需要注意少喝汤水，清淡饮食，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，同时需要注意避免回奶期间出现乳腺炎或乳腺脓肿，一旦积乳硬块出现红肿胀痛，伴有发热症状，要及时消炎，对症处理，同时排空积乳，避免乳腺脓肿形成。