时常恶心、反胃、呕吐，这种情况多见胃食管反流病、慢性萎缩性胃炎、贲门失弛缓症。 需要通过胃镜、碳呼气试验、食管24小时ph测定等相关检查。明确病因，从而针对性治疗。要改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，进食要定时定量，切忌过饥过饱，饭后需要适当活动，促进食物的消化吸收，要少吃多餐，要多锻炼身体，改善自己的体质。睡觉时可以采用高枕卧位，防止胃酸的反流。