消化不良，口臭多是因为吃太多粗糙、坚硬、难以消化的食物，或进食过多辛辣、油腻、油炸等刺激性强烈的食物，作息不规律、经常熬夜、过度劳累都容易导致消化不良。 可以通过口服益生菌制剂，促胃肠蠕动药物消化酶制剂积极的对症治疗改善不适症状。必要时需要通过胃肠镜、腹部CT、碳呼气实验等检查排除器质性病变。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作也需要适当的锻炼身体，慢跑、跳广场舞、练瑜伽，增强体质。