摔跤有明显的疼痛症状，患者可以先进行影像学检查，排除骨折的因素。 如果是由骨折导致，怎样通过手术或者是直接固定等方式加以干预，而对于腰部软组织损伤引起的疼痛患者，同样也要卧床休息，避免久坐劳损，避免受寒，口服一些非甾体，全面药物或者是具有活血化瘀，舒筋通络作用的中成药物，往往会有很好的疗效。还可以辅助一些理疗的方式，如低频脉冲磁疗。超声红外偏振光等治疗的方法可以更好地促进局部的循环，缓解疼痛，改善活动功能，从而防止病症的加重。