月经期间老是感冒头疼，是由于我们的体质比较差，免疫力比较低下，月经期间气血不足，身体比较虚弱，容易被细菌、病毒或者其他的病原体感染而引发感冒头痛的情况。 对于这种患者，我们建议平常进行一些适量的体育运动来增强体质、提高免疫，加强自身的体质，从而有效的抵御细菌、病毒或者其他病原体的感染。另外，在月经期间以及呼吸道疾病传播的高发期，要加强个人防护，避免受凉或者出汗过多而引发感冒的情况，另外可以通过戴口罩、勤洗手以及不聚集、不聚会等等途径，将传播途径切断，能够有效的预防感冒、发烧等疾病的发生。