多囊卵巢综合症的话，是一种妇科常见的内分泌疾病，它主要表现为月经稀发不孕以及卵巢多囊样，改变伴有血糖血脂的变化，通过运动减重的话，可以降低血糖，血脂，调整内分泌功能，能够同时调整排卵，在生活饮食方面的改变是最经济实惠的缓解这种疾病的方式。