肌肉拉伤以后，如果疼痛症状比较严重，我们建议贴一些活血化瘀的膏药，或者是止痛的膏药，止痛的膏药我们一般推荐洛索洛芬钠贴剂，或者是氟比洛芬凝胶贴膏，还有一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等，还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片、独一味丸等等。 如果疼痛长时间不缓解，还可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、牵引等等，还可以佩戴肢体的护具进行治疗。护具，有助于让肢体能够尽量的减少活动，促进劳损肌肉的恢复。如果疼痛长时间存在，没有缓解，或者是有逐渐加重的趋势，我们建议去医院做进一步的检查，比如说做核磁共振检查，明确肌肉拉伤的严重程度，然后对症治疗。