双侧乳腺低回声结节，这种是属于实质性的乳腺结节，这种低回声结节要注意区别是良性或者恶性的，如果低回声结节形态比较规则，边界比较清楚，没有丰富血流以及没有粗大钙化，移动度比较好，这种一般是良性的纤维腺瘤可能性比较大。 如果低回声结节质地坚硬，移动度差，局部皮肤出现酒窝征、橘皮样改变、乳头出现内陷，彩超提示结节有丰富血流以及粗大钙化，这种往往就是乳腺癌的表现。 所以低回声解决具体怎么诊断，还得依靠乳腺外科医生综合评估，必要时可考虑穿刺活检或直接外科手术切除做病理检查，进一步明确诊断。平时注意保持睡眠充足，心情舒畅。