走路的时候小腿胀痛是因为长时间的走路，引起小腿部位肌肉的软组织劳损或者是肌肉细胞内乳酸聚集增多，进一步会导致胀痛。 一般来说，如果胀痛比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动，避免长时间走路，避免劳累，局部可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩等等，如果胀痛比较严重的话，可以绝对的卧床休息，绝对的卧床休息可以让腿部的肌肉得到充分的放松和恢复，同时可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。如果胀痛长时间不缓解。还可以佩戴腿部的护具进行保护，护具可以充分的限制腿部的活动，促进腿部肌肉软组织劳损的快速恢复。