一吹风就头痛，原因有两个方面： 第一，人体受风后，出现交感神经兴奋，刺激脑血管收缩，从而引起血管性头痛的发生； 第二，受风后，人体头面部肌肉收缩，导致紧张性头痛的发生。所以平时要注意多锻炼身体，增强体质，提高机体免疫力，还要注意保暖，避免受风，从而避免头痛的发生。