月子里想断奶，一方面要停止吸奶，另外一方面可以用一些药物辅助帮助回奶。 当我们要断奶的时候，就尽量不要再吸奶了，因为如果一直吸奶，奶水就会一直产生，永远也断不干净。回奶的时候一定会经历一个涨奶的过程，这个时间会持续7到10天，甚至有些人会持续两周的时间。涨奶的过程，乳房会非常的疼痛，痛得非常厉害的时候，可以稍微挤掉一点点奶水，但是只要挤到胸部不痛了，就不要再挤了，千万不要挤空了。在回奶的时候可以辅助使用一些药物，比如说维生素B6、芒硝、麦芽等等，在回来的时候要尽量少喝一些下奶的汤汤水水，避免乳房的刺激。一旦回奶结束之后，奶水就不会再生成了。所以一定要想清楚是否要回奶，我们建议女性至少要哺乳半年以上，最好能够达到一年到两年对孩子的健康发育是非常好的。