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青少年血脂高怎么调理才会降
2022-08-16 6人阅读
问题描述:青少年血脂高怎么调理才会降

三甲
李曼
内科
主治医师
解放军总医院(301医院)
医生回答(1)
青少年血脂高可以通过改善生活饮食习惯来控制血脂。包括合理的膳食,适当的体力劳动和体育活动。参加一定的体力劳动和体育活动,对预防肥胖,锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有裨益。体力活动应该根据原来的身体情况,原来的体力活动习惯和心脏功能状态来规定,以不过多增加心脏负担和不引起不适感觉为原则,体育活动可以循序渐进,不宜勉强作剧烈活动。提倡有氧运动,如快走,慢跑,骑自行车,游泳等,戒烟限酒。注意生活和工作,劳逸结合,保证充分的睡眠。如果血脂仍然升高明显,可以通过服用调脂药物来治疗。