平消片，对消除乳腺结节基本没有效果，对消除乳腺增生有一定的作用。目前没有一种有效的药物可以消除乳腺结节。所以对于乳腺结节，女性主要还是应该动态随访观察，一般建议半年左右复查一次乳腺彩超。乳腺增生比较厉害，有疼痛、胀痛、刺痛明显的可以考虑吃点活血化瘀，疏肝解郁散结消肿的中成药，比如乳癖消片，逍遥丸等。另外需要注意乳腺结节女性半年左右复查一次乳腺彩超，如果结节在动态随访观察过程中有明显增大，这种情况下应该考虑外科手术切除。平常需要注意多吃水果蔬菜，不要熬夜上火。