主要常见的原因有两个，一个是腰间盘突出症，另一个是腰背部的肌肉萎缩引起的腰肌劳损，我们比较常见的就这两个疾病。 腰间盘突出，一般腰部无力，伴有下肢的无力，甚至有下肢的疼痛、麻木这样的症状，我们可以通过腰椎的ct进行鉴别，腰椎的腰肌劳损的主要发生在长期久坐、活动量不够、肌肉的萎缩这样的情况下，我们要根据医师的查体和腰椎的x线、CT，就能够明确有没有腰椎肌肉萎缩，腰肌劳损的情况，所以我们要纠正坐姿，避免长期的久坐，适当的进行腰背部肌肉的功能锻炼，就能明显的改善。