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血糖高能吃鱼胶吗
2022-08-16 15人阅读
问题描述:血糖高能吃鱼胶吗
三甲
杨建梅 内科 主任医师 北京大学第一医院
医生回答(1)
血糖高的情况下是可以吃鱼胶、花胶等食品的,和桃胶等植物蛋白的。 此类食品中含有较为丰富的优质蛋白和微量元素、维生素、矿物质,所以是有利于血糖高的人群进行血糖的管理、体重的管理,所以血糖高的人群是可以适量的吃鱼胶的。血糖高的人群,建议多种膳食结构,避免单一食品过多,摄入均衡营养,保证质量的微量元素、维生素,以及包括一些适量的摄入粗粮食品或含有膳食纤维含量丰富食品,都有利于血糖的管理,包括粗纤维的蔬菜、粗粮食品、优质蛋白和魔芋、豆制品等食品,多种膳食结构更有利于糖尿病人进行血糖的管理、体重的管理,预防血糖升高。
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