膝盖的骨折肿胀一般需要3到6个月的时间才能够好转，我们要根据骨折具体的位置，具体的程度，还有治疗的方式的不同，都影响着我们局部肿胀的恢复时间。 我们可以抬高下肢30度左右，这样有利于下肢的血液循环，促进炎症和水肿的吸收。如果是比较严重的骨折，采取手术的治疗，那么我们周围的静脉也会逐渐的重建，这样在3到6个月的时间才能够逐渐的消肿。我们可以适当的进行一些热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症和水肿的吸收，而我们适当的做一些功能锻炼，也有利于我们肢体的消肿。