脱臼之后可以吃一些活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。脱臼后一般会有关节部位明显的肿胀疼痛或者变形。因此，受伤后要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及x线片或者CT检查，查看脱臼的具体情况。大多数脱臼需要先进行手法整复，在整复成功之后，需要固定3到4周的时间。在拆除局部固定后，要早期的进行关节的功能康复训练，避免出现关节的僵硬等等。如果脱臼之后，合并有严重的韧带损伤或者骨折，则需要到医院的相关专科进行专业治疗，必要时需要进行手术治疗。