脚肿了以后一般5到7天左右的时间可以消肿。 脚肿需要明确是什么原因，有些是外伤造成的肿胀，还有一些是由于静脉回流问题或者是血栓问题造成脚部的肿胀。出现脚肿以后，首先要注意休息，将脚抬高，可以垫软垫，使其高于心脏的水平，促进血液的回流，减轻肿胀。局部可以进行热敷理疗的方式，促进血液循环，减轻肿胀。及时到医院进行相关的检查，明确原因。可以查心脏的B超，血管的B超。有些心功能不全，肾功能不全，也可以造成脚肿胀。有些血管的问题，也可能造成脚部的肿胀。