贫血和不来月经有着直接的关系，如果出现了长期的贫血或者是重度的贫血，就会导致闭经的情况发生。 最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所需要的原料而导致的，可以补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要包含红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。