缺体性贫血是可能会导致睡眠不好的。 缺铁性贫血最常见的症状有头晕、头痛、心慌、乏力、胸闷气短、食欲不振、运动耐量减低。长期贫血，还可能会导致贫血性心脏病，心力衰竭等等。最常见的贫血原因是营养性的贫血。是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。