从中医的角度来看，中医认为口腔溃疡是由于上火导致的。 精神压力大，常常生气，脾气暴躁，紧张，易怒的人容易被口腔溃疡缠上。另外，遗传因素也可能会导致口腔溃疡。家庭里有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。在平时的饮食上要清淡饮食，可以多吃青菜和水果。能够补充各种维生素。另外，要多吃一些苹果、梨子、香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，建议患者要及时补水，同时要保证充足的睡眠。适当的运动，提高自身的免疫力。