腰椎骨刺压迫神经造成腿疼，这个时候应该减少长时间的久坐、久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，必要时应该拉一拉单杠，游游泳这样可以使症状得到有效的缓解。 除此之外，可以到骨科或者是脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x线片、腰椎间盘的ct和核磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出症以及了解腰椎间盘突出症的严重程度。对于轻中度的腰椎间盘突出症患者，可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解。对于比较严重的腰椎病的患者，保守治疗无效，可能需要进行相应的手术治疗。