一般服用褪黑素是不影响月经周期的特别素质，要是认为是调整人的睡眠能够改善睡眠的质量，它对月经的推迟是没有特殊的影响的，一般导致月经推迟的原因在中医上讲的，是和肾虚、脾虚、痰湿血瘀、寒凝气滞等有一定的关系，可以配合中医中药进行调理，另外和激素水平的下降也是有一定关系的，比如关于溶血症或者是多囊卵巢综合征、高雄激素血症之类的问题都可能引起月经的异常，另外日常生活中过多的熬夜，如果环境、地理位置的改变以及情绪激动，刺激受凉，过食凉性食物或者饮品，都可以引起月经的异常，所以出现月经推迟这种情况一定要积极的到医院进行诊断治疗，可以配合中医中药进行调理，另外注意运动，运动对于调理内分泌是有很好。