胖容易喘不上气。 是因为肥胖导致人体的重量增加。，使心脏功能和肺部功能均增加负担。出现心功能和肺功能负担加重，即出现有喘气的症状。尽量减轻体重，控制饮食，适当运动。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。注意保暖，预防受凉。适当锻炼身体，提高机体免疫力。